Moje ime je Lea in imam 26 let. Z jogo sem se prvič srečala v 4.
letniku srednje šole, ko sta med maturo moja tesnoba in anksioznost
postala neznosna. Moja predraga mami me je s seboj povabila na uro
joge v Novem mestu, kjer jo je takrat obiskovala. Vedno znova se
vračam k jogi in vedno znova mi olajša in spreobrne počutje v mojem
telesu na bolj pozitivno noto.
Vsi kdaj pozabimo nase (ja tudi meni se zgodi) in vsi imamo orodje in
prostor s katerim lahko to popravimo. Vse kar potrebujemo je
prisotnost v telesu v tem trenutku ter konsistenco. Z jogo
telesu, umu in duši lahko damo nežnost, ljubezen in vse, kar
potrebuje tisti trenutek.
Ljudem želim pomagati, ker sem sama nekaj let nazaj potrebovala točno
takšne vrste pomoči. Marsikdo se srečuje z situacijami, ki so nekaj
novega in ne ve, kako se soočiti z njimi. Odgovor lahko na prvem mestu
najdemo v svojem telesu, če je zanj pravilno poskrbljeno in seveda, če
ga znamo poslušati in slišati. Na jogi vam bom predstavila načine, kako
se bolj povezati s telesom in kako z njim sodelovati v vsakdanjem
življenju. Joga je neke vrste ozaveščanja sebe v telesu in negovanje
našega vseživljenjskega doma.
Želim, da se bodoče jogistke in jogisti pri meni počutite mirno,
radostno, svobodno, sproščeno, dobrodošlo, domače, prijetno in
predvsem, da pri urah joge transformirate noro, hitro, aktivno dnevno
energijo v pomirjeno in sproščujočo energijo, ki prevzame telo.
